Der Basenblog
In unserem Blog geht's rund ums Thema Basischer Lifestyle, also Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.
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Basenkur – Wie lange? Wie oft?
Mittlerweile haben zahlreiche Menschen das Wort „Basenkur“ schon einmal gehört bzw. sogar auch schon selbst
![Basische Einkaufslist - Basische Lebensmittel](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/07/Screenshot-2021-07-21-at-13.37.58-1024x1020-2.png)
13 Lebensmittel für Deine basische Einkaufsliste
Wer sich mit der basischen Ernährung noch nicht so viel befasst hat, der denkt vielleicht im
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6 Tipps, damit Kinder mehr Gemüse essen
Gemüse, Gemüse, Gemüse! Schon für uns Erwachsene ist es manchmal schwer, ausreichend Gemüse zu essen.
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Kann Ernährung bei Allergien helfen?
In den letzten 20 Jahren haben Allergien einen regelrechten Aufschwung erlebt und es gibt heftige
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Basische Ernährung – nachhaltig zum Wohlfühlgewicht
Abnehmen dank basischer Ernährung? Was Übersäuerung mit Gewichtszunahme zu tun hat erfährst Du hier.
![basenkur-im-profisport-10-fragen-daniel-luxbacher](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/06/a0dcda92-05a1-4025-8714-8caa3cbeb85d-1024x682.jpg)
Basenkur im Profisport – 10 Fragen an Daniel Luxbacher
Profifußballspieler Daniel Luxbacher testet 10 Tage Basenkur. Wie es ihm ergangen ist, erfährst Du hier.
![Basisch](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9887_PortraitGerlindeKaltenbrunner.jpeg)
Basisch auf’n Berg
Gerlinde Kaltenbrunner, Profibergsteigerin, über die basische Ernährung und ihre Erfahrungen.
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Tee und seine wundervolle Wirkung
Unser heutiges Wissen über den Tee ist ungefähr so vielseitig, wie seine Wirkungsweise und Sorten. Der
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5 Tipps gegen Übersäuerung
Mit diesen Tipps unterstützt Du Deinen Körper beim Entsäuern & Entgiften. – So startest Du fit ins neue Jahr.
![Power-Drink für Abwehrkraft und Lunge](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/06/LFMKDwiL-IMG_1620-scaled.jpg)
Power-Drink für Abwehrkraft und Lunge
Lunge & Immunsystem stärken. Dieser Drink unterstützt Deine Lungengesundheit und stärkt deine Abwehrkräfte. Hier geht’s zum Rezept.
![Basisch](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/06/YE8je5Di-Alisa_Buchinger_EKF_EM_2017_1.jpg)
Basisch im Profisport
Basisch ernähren im Profisport. Alisa Buchinger (Karate Profisportlerin) im Interview. Wir sprechen mit ihr über Ernährung und Sport.
![Immunsystem stärken - Faust](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/06/clay-banks-h4elZPxUXLU-unsplash-1024x663.jpg)
7 Tipps für ein starkes Immunsystem
Wer uns kennt, der weiß, dass sich bei uns sehr viel um das Immunsystem dreht.
![Proteine](https://www.basenbox.life/wp-content/uploads/2021/06/sven-mieke-optBC2FxCfc-unsplash-1024x683.jpg)
Proteine – Hype oder Trend?
6 Fakten über Proteine. Was steckt hinter dem Protein-Trend? Hier findest Du es heraus.
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Wie das Frühstück unseren Tag beeinflusst
Heute wollen wir uns mit dem Thema „Frühstück“ beschäftigen. Für die einen kann der Tag
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Die 5 häufigsten Fragen zur basischen Ernährung
Wir haben die 5 häufigsten Fragen gesammelt, auf die man unweigerlich stoßt, wenn man anfängt
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Kalorien – Mythos oder Wahrheit?
Seit Jahrzehnten richtet sich die Wissenschaft nach der Theorie aus, wenn man mehr Kalorien zu
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Das Mindesthaltbarkeitsdatum – bedeutet?
Ab wann ist ein Lebensmittel nicht mehr haltbar? Woran erkennt man es? Wie geht man
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Entgiften am Jahresanfang – so klappt’s
Draußen ist es kalt und in den Häusern werden die Öfen eingeheizt, Kerzen angezündet, man
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Ewiges Leben? Die Hunza wissen wie!
Seit den ersten Tagen der Menschheit, sind wir auf der Suche nach dem ewigen Leben.
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Gluten – gesund oder ungesund?
Gluten hat in den letzten Jahren deutlich an Popularität verloren. Aber was ist dran an
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15 basische Rezepte, Bewegungsübungen, Schritt-für-Schritt Basenkur-Anleitung. Das erwartet Dich in unserem KOSTENLOSEN E-Book.
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