Du hast Interesse unsere Basenkur zu machen, bist Dir aber noch nicht ganz sicher? Wir haben fĂźr Dich die Vorteile, Nachteile bzw. âProblemeâ gegenĂźbergestellt und zeigen Dir welche Alternativen es zur Basenkur noch gibt. AuĂerdem verraten wir Dir, wo und wie Du Ăźberall eine Basenkur machen kannst.
Basenkur - Vorteile, Nachteile, Anbieter
Du findest unsere Basenkur teuer?
Wir bekommen oft das Feedback, mehr als âŹ30 pro Tag fĂźr Essen auszugeben, ist schon sehr viel. Im Supermarkt kĂśnnte man sich fĂźr das Geld wohl auch fĂźr eine ganze Woche eindecken, doch der Vergleich macht wenig Sinn. Wir wollen Dir hiermit offenlegen, warum unsere Basenkur so viel kostet, wie sie kostet:
Die Basenbox ist KEIN Lieferdienst fĂźr Essen.
Wir sind Ernährungsexpert:innen und bieten Dir ein einzigartiges Erlebnis an – ein mehrtägiges, begleitetes WohlfĂźhlprogramm.
Die Lieferung ist kostenlos.
Anstelle Dir täglich individuelle Lieferkosten zu verrechnen, sind die schon im Preis inbegriffen und es gibt keinen Mindestbestellwert. Auch Ănderungen der Adresse werden nicht extra verrechnet.
Beste Zutaten haben ihren Preis.
Wir verwenden ausschlieĂlich beste Bio-Produkte und die sind ganz zurecht teurer als Produkte, die weniger nachhaltig und umweltfreundlich gepflanzt und produziert werden. Innerhalb von 5 Tagen Basenkur werden Ăźber 100 Bio-Zutaten verarbeitet.
Auch bei der Verpackung wird QUALITĂT groĂgeschrieben.
Wir verwenden fast ausschlieĂlich recyclebare Kartons und Papier und verzichten mĂśglichst auf billiges Plastik.
Wir hoffen, Du verstehst jetzt besser, warum unsere Basenkur kostet, was sie kostet. Dazu kommt ein wichtiger Punkt – eine Basenkur ist nichts fĂźr 365 Tage im Jahr. Es geht dabei eher darum, Ăźber einen definierten Zeitraum dem eigenen Kopf und KĂśrper einen Urlaub zu gĂśnnen.
Falls Du Dich lieber selber basisch verwĂśhnen mĂśchtest, findest Du hier viele Rezepte. AuĂerdem gibt es unser Basenbuch – hier findest Du Rezepte fĂźr 7 Tage Basenkur und mehr.
Du hast Lust, den KochlÜffel selbst zu schwingen? Super! Hier sind ein paar kostenlose Rezept-Ideen.
Welche Nachteile/Probleme gibt es mit der Basenbox Basenkur?
Du weiĂt nicht, was es zu essen gibt.
Wir bieten Dir ein breites Sortiment unterschiedlicher, ausgewogener Gerichte und GESCHMACK wird immer groĂgeschrieben. Ernährung soll ja schlieĂlich SpaĂ machen. Die Entscheidung, was es wann gibt, liegt dabei bei uns – lass Dich Ăźberraschen. Du wirst sehen, wie toll es sich anfĂźhlt, täglich Ăźberrascht zu werden. Unser Essen ist Ăźbrigens vegan, ohne glutenhaltige Zutaten und auf Wunsch lassen wir NĂźsse, Knoblauch oder Zwiebeln weg.
Die Basenkur ist hochpreisig.
Warum die Basenkur so viel kostet, wie sie kostet, erfährst du weiter oben.
Die Mengen sind nicht auf die Kund:innen zugeschnitten.
Aus logistischen GrĂźnden, gibt es bei unseren Portionen EinheitsgrĂśĂen. Wir kĂśnnen uns hier nicht auf den Appetit oder den Kalorienbedarf einzelner ausrichten. Noch nicht. Deswegen gibt es bei uns immer groĂzĂźgige Portionen und tendentiell lieber zu viel, als zu wenig.
Du weiĂt nicht genau, wann Dein Essen ankommt.
Wir haben ein breites Lieferfenster und es kann sein, dass Du am Montag um 13:30 Uhr Deine Basenbox und am Donnerstag um 16:00 Uhr erhältst. Das liegt daran, dass wir sehr kulant sind bei Adressenänderungen und unsere Route jeden Tag aufs Neue, mÜglichst energieeffizient planen.
Solltest Du nachmittags nicht zuhause sein, stellen wir Deine Box vor der HaustĂźre ab, geben sie beim Nachbarn oder an einem Ort Deines Vertrauens ab. Wir finden immer eine gute LĂśsung!
Während der Basenkur ist man sozial eingeschränkt.
Wenn man unsere Basenkur macht, gibt es ein paar Empfehlungen. Ganz wichtig: Du solltest nur essen, was wir Dir zubereiten. Somit werden soziale Aktivitäten zur Herausforderung – vor allem Einladungen zum Abendessen. In solchen Fällen empfiehlt es sich, unser Essen einfach mitzunehmen.
So viel zu den Basenkur Nachteilen – hier geht es zu den Vorteilen einer Basenkur der Basenbox.
Basenkur, Saftkur oder Heilfasten - was ist besser?
Wenn Du Dich fĂźr eine Basenkur interessierst, ist es gut mĂśglich, dass Du bereits Erfahrungen mit anderen Fasten-Â und Entgiftungsprogrammen gemacht hast. Saftkur, Smoothie-Detox oder Heilfasten – wo liegen Unterschiede und was sind die Vor- und Nachteile?
Saftkur die Vor- und Nachteile
Bei einer Saftkur ernährt man sich ßber mehrere Tage von Obst- und Gemßsesäften. Eine Saftkur soll die Reinigungs- und Entgiftungskräfte des KÜrpers anregen und unterstßtzen. Wer sich Üfter abgeschlagen und unfit fßhlt, kann durch eine Saftkur vitaler werden und mehr Energie verspßren. Entweder man bereitet sich die Säfte selbst zu oder bestellt sie bei einem Saftkur- bzw. Smoothie-Detox-Anbieter.
Die Vorteile einer Saftkur
- Hohe Flßssigkeits- und Nährstoffzufuhr
- Entlastung von Stoffwechsel und Verdauung
- Schnell spĂźrbare Effekte
- Gewichtsverlust ab einer gewissen Dauer
Die Nachteile einer Saftkur
- Viel Aufwand, wenn man die Säfte selber herstellt
- HeiĂhungerattacken in der Anfangsphase
- Die Umstellung kann Mundgeruch, vorßbergehende Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche verursachen
- Oft sehr hoher Zuckeranteil, da viel Obst zum Einsatz kommt
- Das Erlebnis von Kauen und BeiĂen fehlt nach einiger Zeit
- nicht fßr jeden ohne ärztliche Aufsicht empfehlenswert
- Zubereitung der Säfte sollte täglich frisch geschehen
Heilfasten die Vor- und Nachteile
Während des Heilfastens wird ßber mehrere Tage keine feste Nahrung zugefßhrt. Es gibt lediglich Tee, Wasser und klare Gemßsebrßhe. Beim Heilfasten wird der Stoffwechsel nach unten gefahren und somit werden Reinigungsprozesse des KÜrpers optimiert. Durch Abfßhrmittel und Einläufe wird der Darm bei der Entleerung unterstßtzt.
Die Vorteile von Heilfasten
- Aufwand und Kosten gering (bei eigener Umsetzung)
- Darm- und Verdauungsregeneration
- SpĂźrbare Leichtigkeit
- Gewichtsverlust ab einer gewissen Dauer
Die Nachteile von Heilfasten
- Die Umstellung kann Mundgeruch, vorßbergehende Kopfschmerzen, Mßdigkeit, niedriger Blutdruck und Konzentrationsschwäche verursachen
- Ărztliche oder professionelle Beratung ist empfehlenswert
- Soziale Aktivitäten werden reduziert
Das sagen Basenkur-Teilnehmer: innen
„Euer Essen schmeckt mir jeden Tag aufs Neue. Mein Mann darf auch mitnaschen. 8 kg Gewichtsabnahme, mehr Energie, ein groĂer WohlfĂźhlfaktor bei schmackhaftem Essen. EIN HAMMER! danke.“
Sabine
„Ich habe bereits Ăśfters die Basenbox bestellt und bin rundum zufrieden! Das Essen ist kĂśstlich und frisch und eine wirklich gesunde Abwechslung. Der Kundenservice ist TOP, sogar am Wochenende werden dringende Anliegen per Mail rasch und freundlich beantwortet. Zustellung ebenfalls super. Wenn ich es mir leisten kĂśnnte, wĂźrde ich jede Woche bestellen…
DANKE AN DAS TEAM VON BASENBOX !!!!“
Martina
„Eine Woche Basenkur ist wie Urlaub fĂźr den KĂśrper. Es fĂźhlt sich so groĂartig an. Die Gerichte schmecken herrlich. FĂźr mich ist 2-3-mal Basenkur im Jahr ein Pflichtprogramm fĂźr den KĂśrper.“
Kathi
„FĂźhlt sich nicht nach Fasten an đ
Die Portionen sind Ăźppig, es schmeckt ausgezeichnet (wobei ich nicht so der Sellerie-Typ bin…), auf meine Gluten-Unverträglichkeit wurde RĂźcksicht genommen. Mir persĂśnlich war das FrĂźhstĂźck zu viel. Die Lieferung klappt auch perfekt. Nur 4 Sterne, weil ich mir ein Einweg-Geschirr und wie gesagt weniger Sellerie wĂźnschen wĂźrde und weil mir niemand auf meine mehrfache Nachfrage bez. Kalorien geantwortet hat. uf jeden Fall empfehlenswert und der Preis ist auch ok fĂźr 5 x 3 volle bio-Mahlzeiten inkl. Lieferung.“
Alexandra
„Habe mich vĂśllig dem Zucker entwĂśhnt. ein Durchbruch fĂźr mich. 8 kg in weniger als 7 Woche abgenommen. Ein neues KĂśrpergefĂźhl. Werde mich bemĂźhen dranzubleiben. Aber es ist gut zu wissen, dass ich zu einem späteren Zeitpunkt wieder die Basenkur machen kann, die mich wieder auf die richtige Bahn bringt. Vielen Dank!!!“
Claudia
„Habe gerade eine 10-tägige Kur hinter mir und fĂźhle mich so gut! Das essen war kĂśstlich und die Briefe dazu mit Erklärungen und Tipps sehr professionell und liebevoll gestaltet. Ich konnte mir von der Vielfalt an gesundem Essen viel mitnehmen und lernen. Ich habe mir auch gleich das Basenbox Buch ,iss doch logisch‘ gekauft, um die guten und gesunden Speisen nachzukochen. Es war bestimmt nicht das letzte Mal, dass ich diese Kur gemacht habe und kann sie mit bestem GefĂźhl weiterempfehlen!„
Valerie
Die besten Anbieter von Basenkuren
Es gibt unterschiedliche MĂśglichkeiten, Basenkuren zu beziehen. Das Angebot reicht vom Kur-Hotel, Ăźber âdo it yourselfâ-Pakete, bis hin zum Lieferangebot. So ist fĂźr jede:n etwas dabei.
VIVAMAYR Fastenhotels
Die wohl renommierteste Adresse, im Bereich der Basenfasten-Kurhotels. Wer sich aus dem Alltag herausziehen mĂśchte, um sich voll auf sich und die eigene Genesung konzentrieren mĂśchte, ist in einem der VIVAMAYR bestens aufgehoben.Â
– Basische Ernährung, maĂgeschneiderte Treatments, persĂśnliche Therapie
– Standorte in Ăsterreich, London, Istanbul
– eine Woche liegt preislich bei ⏠4.000,00- aufwärts
Wackerâs 7 Rundum Sorglos Paket
FĂźr alle, die sich die Zeit nehmen kĂśnnen, Ăźber 7 Tage täglich zu kochen, dabei aber das Denken den Profis Ăźberlassen wollen, ist das âdo it yourselfâ Paket von Wacker ideal.Â
– das Paket enthält 23 Zutaten, eine Anleitung und einen Speiseplan fĂźr 7 Tage Basenfasten
– frische Zutaten und u.a. ein Einlaufgerät mĂźssen zusätzlich beschafft werden.
– der Preis fĂźr das Paket liegt bei ⏠139,00.- (ca. ⏠20,00- pro Tag)  Â
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Basenbox - die Basenkur, die nach Hause kommt
Wem Zeit, Lust oder Expertise fßr die Ausarbeitung und Zubereitung einer Basenkur fehlt oder sich einfach eine Pause gÜnnen mÜchte, kann sich von der Basenbox in Wien, Mßnchen oder Berlin täglich beliefern lassen.
– 3 frisch zubereitete Bio-Gerichte pro Tag, werden groĂteils per E-Bike zugestellt  Â
– einfach in den Alltag zu integrieren, Kurdauer selbstbestimmt (5, 10 oder mehr Tage)
– der Preis pro Tag beginnt bei ⏠26,00,-    Â
Fazit: Basenkur - Vorteile, Nachteile
Wir hoffen, wir konnten Dir einen guten Ăberblick verschaffen und fĂźr etwas Klarheit sorgen. Ernährung ist immer etwas individuelles und jeder von uns tickt ein wenig anders. Deswegen gibt es auch keine perfekte LĂśsung, die fĂźr alle gilt.Â
Mit unserer Basenkur wollen wir einen AnstoĂ geben, unsere Kund:innen entlasten und ihnen ein positives, spĂźrbar und effektives Erlebnis ermĂśglichen. Ob unser Programm etwas fĂźr Dich ist, musst Du selber entscheiden – wir wĂźrden vorschlagen, Du probierst es einfach mal aus.
Die Vorteile der Basenbox Basenkur laut unserer Kundenumfrage:
- Einfache, effektive Entgiftung und Entsäuerung
- Entlastung der Organe und des Säure-Basen-Haushaltes
- Verbesserte Verdauung und ein optimierter Stoffwechsel
- AuffĂźllen der Vitamin- und Mineralstoffspeicher
- Mehr Leichtigkeit, Energie und Fokus im Alltag; tieferer Schlaf
- Enorme Zeitersparnis (kein Kochen, Einkaufen und Planen)
- Gewichtsverlust
- Besseres Verständnis ßber Ernährung
Hier unten kannst Du unsere Basenkur bestellen. Wir empfehlen Dir, anfangs 10 Tage mitzumachen – so wirst Du unterschiedliche, positive Kureffekte spĂźren, auĂerdem unser Produkt und Dich richtig gut kennenlernen.Â
Solltest Du nach ein paar Tagen beschlieĂen, die Basenkur ist nichts fĂźr Dich, dann bekommst Du fĂźr die restlichen Tage Dein Geld zurĂźck.
Gratis E-Book
Entdecke 15 leckere Basenrezepte, einfache Ăbungen und eine Schritt-fĂźr-Schritt-Anleitung zur Basenkur â alles in unserem KOSTENLOSEN E-Book! Danach erhältst Du unseren Newsletter mit neuen Rezepten, Webinaren und Aktionen.
