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Basischer Lifestyle? Was ist das überhaupt?
Ein basischer Lifestyle soll Dir helfen, nachhaltiger mit Dir und Deinen Ressourcen umzugehen.
Auch mit der Natur und ihren Ressourcen.
Die 5 Säulen des basischen Lifestyles
Ernährung überdenken
Wir setzen auf Bio-Lebensmittel,
basisches, pflanzliches Essen, wo immer m glich regionale Zutaten. Denn das ist gut für Mensch und Umwelt.
Bewegung machen
Wir achten auf ausreichend Bewegung. Und wer das Rad nimmt statt das Auto kann damit auch die Umwelt schonen.
Lebensfreude
Jeder Tag hat auch was Gutes, sogar wenn er noch so anstrengend ist. Sich über Kleinigkeiten freuen, viel lachen und das Leben genießen, gehört ebenso zum basischen Lifestyle.
Zeit für sich nehmen
Wer ständig nur Leistung bringt und sich selbst kein bisschen wichtig nimmt, steht ständig unter Strom. Dagegen wollen wir was tun. Wir wissen, es ist schwer, aber wir halten es für sehr wichtig, sich selbst auch Pausen zu gönnen.
Die Umwelt schonen
Die Natur ist der wichtigste Grundbaustein für unser Leben. Nicht nur im basischen Lifestyle.
Doch wir möchten ganz besonders darauf achten, die Natur sorgsam zu behandeln.
Es geht darum, sich noch besser zu fühlen. Mit Spaß an der Sache.
Der basische Lifestyle ist für uns eine gute Möglichkeit, ein bisschen mehr über sich selbst zu erfahren. Ein bisschen in den eigenen Körper hineinzuhören, Gewohnheiten neu zu überdenken und vielleicht auch öfter über die Konsequenzen nachzudenken, die manche Gewohnheiten nach sich ziehen.
...iss doch Logisch!
Der Zugang zum basischen Lifestyle
Wir laden Dich ein, in die wunderbare Welt des basischen Lifestyle einzutauchen.
Dafür gibt es unterschiedliche Zugänge.
Basenkur
Der einfachste Zugang.
Unser mehrtägiges Basenkur-Programm bieten wir in Wien, München und Berlin an.
Basenprodukte
Bei SPAR in Österreich gibt es unterschiedliche, basische Bio-Fertiggerichte für zwischendurch.
Du möchtest erst mal in den basischen Lifestyle hineinschnuppern?
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