Schokolade im Frühstück? Naja, nicht ganz, sondern Kakaopulver. Durch den Fruchtzucker der Banane entsteht aber ein fruchtiges Schocko-Geschmackserlebnis. Noch dazu ist roher Kakao sehr gesund und liefert jede Mengen an Kalium, Magnesium und Vitamin E. Viel Spaß mit dem ruckzuck Frühstücksrezept!
Zutaten für 1 Portion
- 50g Vollkorn Haferflocken
- 1/2 Tasse Wasser
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Kakao
- Eine Banane
- Eine Hand voll Cranberries
Zubereitung
- Haferflocken mit einer halben Tasse kochendem Wasser ungefähr 3 Minuten aufquellen lassen.
- Die Banane in kleine Stücke schneiden und zu den Haferflocken geben.
- Leinsamen und Kakao beimengen.
- Mit Cranberries garnieren und genießen!
Lass es Dir schmecken!
Lass Dich von uns verwöhnen!
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